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画图曾识零陵郡，今日方知画不如。
城郭恰临潇水上，山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓，岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地，手拈茅栋竟移居。
摘要：过度运动可能导致失眠，这是一种常见的健康问题。过度的运动会使身体处于兴奋状态，影响睡眠质量。建议每天保持适度的运动量，避免过度疲劳，保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，保持身心健康。...
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